莲子心一般吃多少天（莲子心喝几天有效果）
来源： 最后更新：22-09-14 11:06:29
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家里晒了很多莲子心泡水喝，我最近有些上火，也打算泡一些莲子心喝，请问一般莲子心要吃多少天呢？
莲子心一般吃多少天
中病即止。
莲子心是一种常见的中药材，其味苦，性寒，其中含有生物碱、黄酮类物质、水溶性多糖、微量元素等多种营养成分，具有清热泻火、镇静安神、化痰止咳等多重功效，一般服用莲子心建议中病即止，也就是说若病情得到好转后即停药，不宜盲目长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱。
莲子心泡水几天喝一次
莲子心一般只作为中药材使用，不宜作为保健药材日常服用，因此不存在有几天喝一次的说法，若是喝莲子心泡水是用于治疗上火等疾病的话，那么建议连续服用3-7天，症状好转后即停服；若是连服3-7天后症状仍然没有改善，那么也不建议继续服用，多考虑是药不对症或药效不够，应当咨询专业医生，根据自身情况重新制定治疗方案。
莲子心泡水喝放多少
2-5克。
莲子心泡水虽然具有较高的药用价值，但是其性味苦寒，不宜盲目过量服用，否则会导致肠胃功能虚弱，容易引起肠胃不适症状，一般莲子心的内服用量为2-5克，若是作为某种疾病的治疗，那么其服用量应以医嘱为准。
莲子心越吃越上火
一般不会。
莲子心具有较好的清热泻火作用，可以用于治疗心火旺、肝火旺引起的诸多上火症状，如：舌尖发红、口舌生疮、小便发黄等，因此一般吃莲子心是不可能越吃越上火的，若是出现此类情况，则多考虑是由于饮食过于辛辣刺激、熬夜、情绪焦躁等其他原因引起。
莲子心茶什么人不能喝
寒性体质者
莲子心茶性质寒凉，寒性体质者最好少喝或不喝，否则可能会加剧体内寒气的聚集，导致原本胃痛隐隐、神疲乏力、手足冰凉等寒性症状加重。
大便干结者
莲子心茶中含有多种生物碱成分，具有较强的固肠收敛作用，大便干结者饮用莲子心茶有可能会导致大便干结、排便困难的症状加重。
标签: 莲子心一般吃多少天 莲子心泡水几天喝一次 饮食指南
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