橙子发苦吃了没事吧（橙子吃起来苦）
来源： 最后更新：22-09-06 08:35:27
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橙子是很多人生活中常吃的一种的水果，但是有时候吃起来会有一点苦，因此想问下橙子发苦吃了没事吧？吃了发苦的橙子怎么办？
橙子发苦吃了没事吧
没事的情况
可能是吃到苦橙。因为橙子有很多不同的品种，其中就有一个名为苦橙的品种，苦橙味道很苦，一般不用来食用，而是有其他用途。并且食用也不会出现不适反应，不会对身体产生不利的影响。另外，适当食用还有一定降火去热的作用。
有事的情况
1、一些放置太久的橙子在出现变质现象时，外皮会变软，味道还可能发苦，这种变质的橙子食用后，会引起身体不适，对身体产生一些不好的影响。
2、或是吃到一些还未完全成熟的橙子，味道也会发苦，未成熟的橙子中含有难以消化的不利成分，食用后会引起肠胃不适。
橙子发苦吃了会中毒吗
如果不小心食用了变质发苦的橙子，一般不会出现中毒现象，变质发苦的橙子含有较多细菌，并没有毒素，一般食用后只会引起消化不良、出现腹痛、腹泻等肠胃不适情况，不会中毒的。
吃了发苦的橙子会怎样
如果是自身体质较好的人吃了变质的橙子并且食用不多时，不会出现不适症状。
一般情况下，变质发苦的橙子中含有很多的细菌及有害成分，因此食用后会引起肠胃不适，出现腹痛、拉肚子等情况。
吃了发苦的橙子怎么办
若是不小心吃到变质发苦的橙子而引起腹痛、腹泻，建议多喝热水，有利于缓解腹痛的不适，也适当加点盐，帮助缓解体内电解质紊乱。或者可以服用一些止泻药物，例如抗生素消炎药物等，严重者建议及时前往医院治疗。
吃橙子要注意什么
1、不宜空腹食用橙子。人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。
2、橙子性味偏凉，脾胃虚寒人群不宜大量食用，以免导致体内寒气过重，引起腹痛、拉肚子等脾胃不适。
3、橙子含糖量较高，糖尿病患者不适合大量食用，不利于血糖的控制，建议糖尿病患者结合当日糖分摄入量食用橙子，或者不吃橙子
3、食用橙子后需要漱口，因为橙子中含有发酵糖类物质，过多残留口腔，不利于口腔健康。
6、不宜将新鲜橙皮泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期，会在橙子表皮涂有一层蜡质，这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。
标签: 橙子发苦吃了没事吧 吃了发苦的橙子怎么办 饮食指南
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