百香果吃了会变黑吗（白天吃百香果真的会变黑吗）
来源： 最后更新：22-09-05 03:34:29
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百香果作为一种热带水果，其口感酸甜、深受大家喜爱。那百香果吃了会不会变黑呢？白天吃百香果的话又变黑呢？让我们一起来看看吧。
百香果吃了会变黑吗
不会。
百香果吃了是不会变黑的，反而还有美白的效果。因为百香果中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C成分具有较强的抗氧化性，食用后能够淡化皮肤中的黑色素成分，同时还能够抑制黑色素的形成，并且还能加速体内的毒素排出，所以适量吃一点百香果能够起到美白肤色的作用。
白天吃百香果会变黑吗
不会。
白天吃百香果是不会导致皮肤变黑的，很多人误认为白天吃百香果会使变黑是因为百香果中的维生素C成分具有吸光性。维生素C确实具有吸光性，但是这并不会使皮肤变黑，因为我们在吃完百香果之后这些维生素C都已经全部进入到体内了，其在我们机体内是感受不到外界的光的，所以就没有吸光性这一说，也就不会导致变黑了。
百香果能怎么吃
直接吃
百香果最简单的方式就是将其切开，直接用勺子舀着吃，这样最能保留百香果的原汁原味，但是这样吃口感较酸，不建议经常这样吃.
泡水喝
百香果最常见的吃法就是将其用来泡水喝，将百香果果肉舀到杯子中，并用倒入温水，这样就不会那么酸了，另外百香果泡水的话还可以加入适量的蜂蜜。
熬成果酱
家里的百香果如果很多的话，还可以用一部分来做果酱，这样吃起来口感酸甜可口，十分的好吃，用来泡水或者是做蘸酱都是不错的选择。
吃百香果的注意事项
忌用热水冲泡
百香果中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C并不耐高温，所以吃食用百香果的时候要切忌用热水冲泡，以免破坏其营养价值。
忌空腹食用
百香果中果酸含量过多，因此不建议在空腹状态下食用百香果，否则会导致胃内胃酸增多，从而会刺激消化道粘膜。
标签: 百香果吃了会变黑吗 白天吃百香果会变黑吗 饮食指南
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