来源: 最后更新:22-02-12 02:33:10
新鲜的鲈鱼可以。
鲈鱼如果一次吃不完,想要很好的保存其口感,建议放在冰箱的冷冻室里冷冻保存。如果是已经烹饪的鲈鱼,则不建议放在冷冻室,可以放在阴凉通风的地方保存,还可以放进冰箱的冷藏室保存。
1、如果是活的鲈鱼,要确定是不是淡水养殖的鲈鱼,如果是淡水养殖的鲈鱼,可以暂时放在水里养殖,但是时间不能过久,最好在两天内吃完,因为自来水和养殖的水还是有区别的。
2、如果是宰杀的鲈鱼,就建议放在冰箱的冷冻室保存,放进冷冻室保存的时候要清洗干净鲈鱼,最好去除内脏和鳞片,然后有条件可以放一点冰块。
3、如果是烹饪的鲈鱼,可以将鲈鱼放在阴凉通风处,盖上苍蝇罩;或者是放进冰箱的冷藏室保存,尽快食用。
1、对蛋白质过敏的人群不能吃:鲈鱼含有丰富的蛋白质,如果有蛋白质过敏的人群,则不建议食用,以免引起过敏。
2、患有皮肤病的人群:鲈鱼可以加剧皮肤病的情况,造成病情的加重或者导致复发,所以有皮肤疾病的人群不适合吃鲈鱼。
鲈鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素,同时,鲈鱼可以促进大脑的发育,其含有丰富的DHA,是大脑是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分,处在生长发育的青少年可以适当吃鲈鱼来健脑补脑。
此外,鲈鱼还是中药的一种。
中医认为鲈鱼味甘,性平,可以益脾胃,补肝肾,可以用来治水气、风痹,孕期还可以安胎。
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