吃完螃蟹可以喝姜茶吗 吃完螃蟹可以喝姜茶吗感冒
来源： 最后更新：22-09-02 05:06:54
导读：很多人都喜欢吃螃蟹，在吃完螃蟹之后最好喝一杯姜茶。那么吃完螃蟹为什么要喝姜茶？姜茶的功效与作用是什么？下面就一起来看看吧！
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很多人都喜欢吃螃蟹，在吃完螃蟹之后最好喝一杯姜茶。那么吃完螃蟹为什么要喝姜茶？姜茶的功效与作用是什么？下面就一起来看看吧！
吃完螃蟹可以喝姜茶吗
吃完螃蟹后当然可以喝姜茶了。
螃蟹属寒凉性，体虚寒气重的人不宜吃螃蟹，做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜，这些作料能去寒。因为姜茶不仅可以暖身，中和掉螃蟹中的寒凉之气，同时也很美味。
喝姜茶有什么好处
1、改善血液循环
姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，能降低心血管疾病，还能降低心脏病和脑卒中风险。
2、增强免疫系统
姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力，增强免疫系统，防治疾病入侵。
3、帮助减轻压力
姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张情绪有不错的作用。
4、减轻经期不适
将毛巾放在热姜茶中浸泡，然后将其热敷下腹能帮助放松肌肉，缓解痛经。
姜茶怎么做
老姜茶
材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
红糖姜茶
生姜：50克红糖：75克。
功效：暖宫、活血。
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。
标签: 吃完螃蟹可以喝姜茶吗 喝姜茶有什么好处 饮食指南
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