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血糖高的孕妇可以吃番石榴吗（高血糖孕妇能吃番石榴吗）

来源： 最后更新：22-08-31 02:33:54

很多的时候都会有人比较在意自己的身体状况，孕妇更需要注意。那么血糖高的孕妇可以吃番石榴吗？孕妇吃番石榴注意事项？

血糖高的孕妇可以吃番石榴吗

孕妇血糖高是可以吃番石榴的

番石榴中含有丰富的微量元素"有机铬",铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。而且番石榴中的维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高准妈妈们的免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。

此外番石榴还具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，让孕妈们们在孕期也能保持一个好肤色。

孕妇吃番石榴注意事项

1、番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气的孕妈不宜食用。

2、番石榴籽多，因此患有支气管疾病的孕妈也不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

标签: 血糖高的孕妇可以吃番石榴吗孕妇吃番石榴要注意什么  饮食指南  

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