柚子发苦是怎么回事能不能吃 吃完柚子嘴麻怎么回事
来源： 最后更新：22-02-12 12:51:26
导读：刚在超市买了一个柚子，但是吃的时候感觉嘴巴发苦，这是怎么回事呢？吃完柚子之后嘴巴发麻又是什么情况呢？让我们一起来看一下吧。
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柚子发苦是怎么回事能不能吃
能吃的情况：
吃到了柚子皮
新鲜柚子的外皮以及白瓤中含有丰富的柚皮苷成分，该成分相当于黄酮类物质，虽然有营养，但是吃起来会带一定的苦味，所以在吃柚子的时候如果吃到白色柚皮的话，发苦是正常情况，这种柚子是可以继续食用的。
柚子成熟度不够
在购买柚子的时间尽量选择成熟度好一点的，这样柚子的口感也会更好，但如果柚子的成熟度不够的话，吃起来也会有发苦的口感。
不能吃的情况：
柚子变质了
柚子如果放置时间过久或者保存不当的话，就容易变质，柚子当中营养成分会流失，同时还会滋生有害物质，再继续食用会对健康造成非常不好的影响。
吃完柚子嘴麻怎么回事
柚子没成熟
未成熟的柚子中酸性物质含量多，同时还含有一定的生物碱成分，食用后就会对口腔粘膜造成刺激，从而出现嘴巴发麻的情况。
吃到了柚子皮
柚子皮上含有一定的油胞，这是在剥柚子的过程中因为挤压破裂就容易流出来，如果吃柚子的时候吃到了该部位的话，也会有嘴巴发麻的情况发生。
柚子吃多了会上火吗
不会。
柚子属于寒性食物，食用后一般是不会导致上火的，并且给还能起到一定的清热解毒、化痰止咳、生津止渴作用。但在吃柚子的时候还是要注意量，过多食用会导致体内寒气增加，这样容易对脾胃造成损伤，另外柚子当中含有丰富的有机酸以及糖分，过多食用会刺激胃酸分泌，从而加重肠胃不适。
柚子适合减肥的人吃吗
适合。
减肥期间是非常适合吃一点柚子的，因为柚子的热量并不高，食用后比较容易被消化。另外柚子中含有丰富的有机酸以及膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，对减肥有一定的帮助。
标签: 柚子发苦是怎么回事能不能吃 吃完柚子嘴麻怎么回事 饮食指南 柚子
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