柚子有点苦还能吃吗 柚子放了三个月能吃吗
来源： 最后更新：22-02-12 12:51:19
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柚子有点苦还能吃吗
根据实际情况而定。
柚子是芸香科柑橘属植物，味甘酸性寒，其中含有大量的维生素、有机酸等成分物质，一般来说柚子口感甘酸，没有成熟的时候是带有一些苦味的，其次就是要是吃柚子的时候带了柚子皮，那么也会有苦味，这些情况是正常的，并不会对人体健康造成威胁，只是口感不是很好。
其次还有一种可能就是柚子滋生了细菌以及微生物，诱发变质引起的发苦，这时候的柚子不建议再吃，避免加重人体肠胃负担，对人体健康造成影响。
柚子放了三个月能吃吗
不能。
正常情况下来说，即使是完整的柚子，在冷藏条件下，保存最多不宜超过50天，虽说完整的柚子具有柚子皮的保护，可以保存的时间比较长，但保存三个月的时间，这时候的柚子多半已经发生了变质，即使是不变质，这时候的柚子水分也已经大量流失了，口感受到了影响，是不建议再进行食用的。
吃柚子的禁忌
不宜过量吃
柚子营养价值虽然很高，但柚子性寒，过量吃会加重人体肠胃负担，到时人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
脾胃虚寒者慎食
柚子是寒凉的食物，因此对于脾胃虚寒的人群来说，要适量吃柚子好一些，避免食用过多，加重人体肠胃负担。
肥胖者
虽说柚子口感甘酸，但对于肥胖的人群来说，柚子中含有大量的碳水化合物等成分物质，能够产生4000cal/g的热量，如果不加节制地吃的柚子，是可能会导致肥胖的。
柚子一天吃多少合适
建议吃200-300克左右即可。
柚子口感甘酸，含有大量的维生素、有机酸、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的，对于正常人体来说，一天建议吃200-300克左右的柚子，用来满足自身日常能量需求即可，避免过量吃对自身健康造成危害。
柚子吃多了上火还是降火
降火。
柚子是一种寒性的水果，过量吃可能会导致人体寒气加重，出现腹痛、腹泻等不适症状发生，具有一定降火作用，一般是不会导致人体上火的。
要是吃了柚子之后上火了，那么主要考虑是自身身体原因引起的火气旺盛，建议就医进行检查会比较好一些。
标签: 柚子有点苦还能吃吗 柚子放了三个月能吃吗 饮食指南 柚子
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