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胃烧心能吃炒豆角吗(吃豆角烧心是怎么回事)

来源: 最后更新:22-08-23 11:58:19

导读:豆角是日常生活中常见的一种食材,其口感和营养价值都是比较不错的,而有胃烧心的情况,是可以吃豆角的吗?胃烧心吃什么能够缓解呢?

豆角是日常生活中常见的一种食材,其口感和营养价值都是比较不错的,而有胃烧心的情况,是可以吃豆角的吗?胃烧心吃什么能够缓解呢?

胃烧心能吃炒豆角吗

能适量吃点豆角。

豆角含有丰富的B族维生素和维生素C,且其富含的膳食纤维可以改善胃肠吸收,防治急性肠胃炎。胃炎饮食上主要是避免吃些过冷、过酸、过辣、过硬等刺激胃的食物,多吃些容易消化且营养价值比较高的食物比如豆浆、牛奶、小米粥、面类、鸡蛋羹等,还有利于保护胃肠粘膜。

胃烧心吃什么能缓解

白萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,医生不用开处方”,萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况。

注:辛辣少食,少饮用咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。

胃烧心不能吃什么

辣椒

即使你喜欢吃辣,对于辣味很重的食物,吃了还想吃,但是,一旦你出现了“烧心”的症状,这个时候,就不要再吃辣椒了,这是因为辣椒中的辣椒素会导致胃酸分泌加重,对于胃部的损伤更大,无疑是危险的、糟糕的。

咖啡

加班的时候,喝一杯咖啡,对于提神是极其有效的,但是对于胃部不适的人来说,最好不要喝咖啡,主要是咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,消化不良、泛酸随之而出现,使得烧心的感觉更加强烈。

什么人不能吃豆角

气滞便结的人。

一般来说气滞便结的人是不能吃豆角的,这个人通常情况下,肝火比较旺盛,并且肺火也很严重,一般情况下一般人群都可以吃豆角。在日常生活中,醋和豆角不能共同食用,豆角含有丰富的胡萝卜素,醋酸会破坏胡萝卜素的结构,导致人体无法吸收,不利于生长发育和新陈代谢。

标签: 胃烧心能吃炒豆角吗  胃烧心吃什么能缓解  饮食指南  豆角  

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