请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

蜂蜜柠檬水痛风能喝吗(痛风喝柠檬蜂蜜水有用吗?)

来源: 最后更新:22-08-17 01:38:27

导读:蜂蜜柠檬水味酸甜,有很高的营养价值,具有清热生津、美容养颜等多种功效,适合大部分人群饮用,那么蜂蜜柠檬水痛风能喝吗?

蜂蜜柠檬水味酸甜,有很高的营养价值,具有清热生津、美容养颜等多种功效,适合大部分人群饮用,那么蜂蜜柠檬水痛风能喝吗?

蜂蜜柠檬水痛风能喝吗

少喝或者不喝。

痛风是由于体内尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节各处而形成的一种关节炎症。

蜂蜜柠檬水主要是有蜂蜜和柠檬组成,其中蜂蜜中含有大量的果糖,约占总成分的49%,它不需要通过酶的代谢就能直接被人体吸收代谢,果糖进入细胞后可以直接加速腺嘌呤核苷酸分解,使其释放出嘌呤,而嘌呤最终会形成尿酸,导致体内血尿酸增高,痛风症状加重。所以痛风患者最好少喝或不喝蜂蜜柠檬水。

蜂蜜柠檬水痛风喝多少合适

柠檬1-3片,蜂蜜少放或不放。

痛风患者服用蜂蜜柠檬水,一杯水中柠檬放1-3片左右即可,柠檬虽然对痛风没有明显的影响,但是其中含有大量的酸性物质,服用过多可能会刺激肠胃,而引起肠胃不适。而蜂蜜服用过多可能会导致体内血尿酸增高,所以建议喝蜂蜜柠檬水时尽量少放或不放蜂蜜。

痛风喝蜂蜜柠檬水怎么喝

做法:

1、取柠檬薄片1-3片放入杯中。

2、加少量蜂蜜或不加。

3、冲入40-60度左右温水。

4、搅匀后即可服用。

5、每天服用量不宜超过1000毫升。

喝蜂蜜柠檬水的禁忌人群

1、胃肠溃疡者

蜂蜜柠檬水中含有大量的酸性物质,有胃肠溃疡患者不宜服用蜂蜜柠檬水,否则可能会引发或加重反酸、恶心、腹痛等不适。

2、糖尿病患者

蜂蜜中含有大量的果糖,可以直接被人体吸收利用,糖尿病患者不宜喝蜂蜜柠檬水,否则可能会直接导致体内血糖水平增高。

痛风患者的饮食注意

1、不宜饮酒

酒精能使体内的血尿酸水平增高,从而引发痛风,特别是啤酒和黄酒,其中的嘌呤含量很高,所以痛风患者不宜饮酒。

2、少吃含高嘌呤食物

如:动物内脏、海鲜、豆类食品等,这类食物中含有的嘌呤大部分会被分解成尿酸,直接致使血尿酸增高,使痛风发作。

3、多食碱性食物

如:海带、杏仁、西红柿等,这类碱性食物有助于帮助补充钾、钠等离子,可以维持体内酸碱平衡,减少痛风发作。

4、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果也属于碱性食物,并且还可以补充人体的维生素及纤维素,有利于减少嘌呤的摄入,减少痛风的发作。

标签: 蜂蜜柠檬水痛风能喝吗  痛风患者的饮食注意  饮食指南  痛风  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/86854.html

  • 12023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

    2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

  • 22022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

    2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

  • 3广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

    广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

  • 4艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

    艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

  • 5中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

    中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

  • 6广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

    广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

  • 7巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

  • 8避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 9手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 10做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)