黄皮果的副作用是什么 黄皮果的功效与作用及食用禁忌
来源： 最后更新：22-08-15 04:17:42
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黄皮果的营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那黄皮果的副作用是什么？黄皮果吃了会过敏吗？
导致肠道不适
黄皮果含有较高的脂肪油成分，食用后可促进肠胃蠕动；若是吃多了容易导致人肠胃不适，出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此建议正常人体一天吃5-10个黄皮果就可以了。
刺激肠胃
黄皮果中含有一定有机酸物质，适量食用可以促进胃酸分泌，具有一定促进消化左右；但要是过量吃，黄皮果的有机酸就会加重人体肠胃负担，使人体出现反胃恶心呕吐等不适症状，导致肠胃不适。
导致上火
黄皮果胃酸微苦性温，过量食用而人体不能及时降低消化代谢时，就可能会导致人体出现上火，导致瘙痒、红肿、恶心、头晕等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。
加重某些肠胃疾病
胃酸过多、溃疡疾病人群来需要慎食黄皮果，因为黄皮果含有的果酸成分丰富，食用后会刺激口腔粘膜、加速胃酸分泌，对有胃酸过多、溃疡疾病的人群病情不利，可能会加重其病症。
黄皮果吃了会过敏吗
可能会。
对于一般人群来说，吃黄皮果并不需要担心过敏；但对于黄皮果过敏的人群来说，吃黄皮果就可能会出现过敏的情况，因为黄皮果对于他们来说，就是一种过敏源，容易诱发或者加重其过敏症状。
因此生活中食用黄皮果之前，要注意判断自己是不是过敏，要是对于黄皮果过敏，那么就要避免吃黄皮果。
吃黄皮果会加重湿气吗
一般是不会的。
黄皮果有机酸成分含量较高，适量吃可以起到刺激消化的作用，食用后有很好的健脾开胃功效；中医认为脾主水湿运化，适量吃一点黄皮果对祛湿是有一定的好处的。
小贴士：对于湿气重的人群来说，生活中要少吃肥甘厚腻食物，多吃清淡以及利湿的食物，这样才有利于湿气排出。
标签: 黄皮果的副作用是什么 黄皮果吃了会过敏吗 饮食指南 过敏
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