吃螃蟹月经会推迟吗 吃螃蟹月经会推迟吗还是提前
来源： 最后更新：22-08-14 10:12:46
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螃蟹是我们都喜欢吃的食物，螃蟹属于寒性的食物，螃蟹的味道非常的美味，那么吃螃蟹月经会提前吗？下面一起来看看吧。
吃螃蟹月经会推迟吗
可能会推迟。
因为螃蟹的凉性特别大（吃的时候一般都要同时吃些暖的食物，最好是生姜）很容易导致女性的月经周期提前，紊乱等等，不过这也是一时的，不用过于紧张，多喝点红糖水，红枣桂圆粥等等。
来月经吃了螃蟹怎么办
1、多喝红糖姜水
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重，这时候需要喝点红糖姜水，红糖姜水有一定温经暖宫的作用，不仅可以驱除体内的寒气，还可以促进经血的流通，改善腹部不适的症状。
2、热敷腹部
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经，而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部，可以促进血液的流通，有效的改善痛经，减轻痛经带来的不适感。
3、热水泡脚
大家都说寒从脚起，脚受凉了整个身体都会有点寒凉，来月经的时候可以用热水泡脚，暖暖身体，改善身体的状态。
月经期间不能吃什么
1、茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍铁离子的吸收。
2、含咖啡因的饮料
使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮
月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
5、汽水
汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
标签: 吃螃蟹月经会推迟吗来月经吃了螃蟹怎么办 饮食指南 经期
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