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空腹吃梨会拉肚子吗 空肚子吃梨会拉肚子吗

来源: 最后更新:22-08-09 12:56:01

导读:梨子是生活中常见的水果,味道可口,营养丰富。很多人饮食不当,出现各种情况。有人想知道空腹吃梨好不好。下面一起来看看吧。

梨子是生活中常见的水果,味道可口,营养丰富。很多人饮食不当,出现各种情况。有人想知道空腹吃梨好不好。下面一起来看看吧。

空腹吃梨会拉肚子吗

可能会。

梨因其性质寒凉,最好不要空腹食用,以免影响脾胃。要是肠胃不好的有可能哦,肠胃不好的就是多吃点梨子都会拉肚子的.肠道好的就不一定会拉哦。

空腹吃梨肚子疼怎么办

中医上讲梨子有润肺清肠的功效,梨子性寒,所以成空腹吃梨子容易造成胃寒引起拉肚子的建议你不要担心,注意饮食清淡,避免辛辣食物刺激胃肠道,适当休息,记得以后不要空腹食用梨子。

什么时候吃梨最好

早上吃梨

早上吃梨可利于通便,帮助人体排除体内的废物,而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神,迅速补充能量。

饭前吃梨

在饭前一个小时吃梨也比较好,可以让人有饱腹感,这样吃饭的时候就不会吃太多,还能起到减肥的效果。

饭后吃梨

饭后吃梨的话最好是在饭后两个小时,这样才不会给胃造成伤害,这时吃梨还能促进消化,使营养物质更容易吸收。

吃梨的禁忌

1、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

5、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

6、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

9、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

10、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

标签: 空腹吃梨会拉肚子吗空腹吃梨肚子疼怎么办  饮食指南    

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