过期的月饼能吃吗（过期的月饼能吃不）
来源： 最后更新：22-08-05 05:09:18
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一年一度的中秋节又快到了，整理家里的时候才发现去年的月饼还没吃完，那过期的月饼还能吃吗？
过期的月饼能吃吗
不建议再吃了。
对于任何食物来说，都会具有一定的保质期，在保质期内是对食物安全性和口感的保证，如果过了保质期的话，那么不仅食物的口感会变差，而且其中还会滋生较多的细菌和毒素物质。
因此对于已经过期的月饼来说，是不建议再继续吃的，以免食用后使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，不利于身体的健康。
过期了一年的月饼吃了怎么办
视情况而定。
虽然说过期了一年的月饼中可能会含有较多的细菌以及细菌所代谢产生的毒素物质，但如果只是少量食用的话，那么对于一般人群来说可能并不会出现太大的不适症状，建议多喝水、注意休息就可以了。
但对于一些本身肠胃功能较差的人群来说，如果食用过多过期一年的月饼，那么就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐的症状，如果症状严重的话建议最好是及时地去医院就诊。
月饼吃多了会怎样
可能会消化不良。
月饼中含有较多的碳水化合物和脂肪，食用后比较难被人体消化，如果吃多了的话就有可能会使人体出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，所以建议在吃月饼的时候一定要控制好食用量，避免食用过多。
如果不小心吃多了月饼，出现了以上不适症状的话，那么建议可以适当地吃一些新鲜的蔬菜水果或者喝一些解腻的茶来促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收。
减肥期间吃了一块月饼会胖么
一般是不会的。
虽然月饼的热量和脂肪含量都很高，但会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关。
如果在吃月饼之前一直都对摄入的热量进行了一定控制的话，那么偶尔吃一块月饼的话一般是不会长胖的，如果担心发胖的话那么建议可以在吃完月饼之后适当地多运动一下，并相应地减少其他食物的摄入量。
标签: 过期的月饼能吃吗 过期了一年的月饼吃了怎么办 饮食指南 月饼
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