月饼怎么存放时间更长久一些（月饼怎么存放时间更长久一些呢）
来源： 最后更新：22-08-03 11:57:53
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快过中秋节了，家里买了好多月饼，那买回来的月饼要怎么放才能放的时间久一点呢？月饼切开之后又能放多长时间呢？让我们一起来看一下吧。
月饼怎么存放时间更长久一些
阴凉干燥处保存
如果是有正规密封包装的月饼的话，建议将其带包装一起放在家中阴凉干燥处即可，要避免受到太阳照射，这样就能避免月饼出现变质或者变硬的情况，只要月饼没有过期就能继续食用。
冷藏保存
但如果买的是散装月饼的话，买回来后建议在月饼包装纸上包一层保鲜膜，然后再将其放冰箱中冷藏保存，这样能减少月饼和空气中细菌接触，保存得当一般能放一周左右。
月饼切开后能够放多久
1-2天。
切开的月饼建议最好当天吃完，因为切开后月饼中的馅料会直接暴露在空气中，而馅料中含有大量的糖分、脂肪以及蛋白质，时间一久就容易滋生细菌而变质，且月饼的口感也会变不好。如果月饼切开后实在吃不完的话，建议将其密封装好放冰箱冷藏保存，只要月饼没坏就能第二天继续食用。
月饼一天吃多少合适
一个。
对于成年人来说，每天吃月饼最好不要超过一个，因为月饼中含有大量的糖分、油脂，属于高热量食物，且月饼是烘烤而成的，过多食用非常容易导致长胖和上火。另外月饼是由面粉制成的，质地非常干硬，过多食用会增加肠胃负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良情况。
哪些人不适合吃月饼
糖尿病患者
月饼之后含有大量的糖分，且是由淀粉制作而成，这些淀粉最终会在体内转化成葡萄糖，所以不建议糖尿病患者食用，不然会导致血糖出现较大的波动，对病情非常不利。
心血管疾病人群
也不建议患心血管疾病的人群过多食用月饼，因为月饼油脂含量非常高，食用后会导致血管中胆固醇含量增加，这样会增加血液粘稠度，从而会导致病情加重。
标签: 月饼怎么存放时间更长久一些 月饼切开后能够放多久 饮食指南 月饼
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