木瓜没熟切开了怎么办 木瓜还没熟切开了怎么办
来源： 最后更新：22-07-31 11:58:24
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在网上买了一批木瓜，青青的不知道能不能吃，就尝试着开了一个，发现没熟，想知道木瓜没熟切开了怎么办？
木瓜没熟能吃吗
木瓜没熟能吃，但是不能直接吃。
木瓜没熟的话，含有一些成分对于有些人群而言有一定的刺激，食用之后会有不适的情况出现，因此不能直接食用；但是没熟的木瓜经过烹饪之后一般是可以食用的，味道还很好哦！
木瓜没熟切开了怎么办
1、木瓜没熟切开来可以处理一下食用，比如做成木瓜丝或者炖木瓜汤食用，都是很好的食用方式。
2、木瓜没熟切开来可以催熟之后再食用，将切开的木瓜用保鲜膜包裹起来，然后放在通风温暖有阳光的地方，放置几个小时就可以食用了。
3、也可以将切开的木瓜放在微波炉里面稍微叮一下就可以了。
吃没熟的木瓜有什么后果
口腔不适
没熟的木瓜中含有大量的蛋白酶，食用对于口腔粘膜有一定的刺激，所以一些人群食用之后会出现口腔发麻、疼痛的情况。
过敏
没熟的木瓜中蛋白酶的含量很高，因此一些体质敏感的人群食用没熟的木瓜之后很容易出现过敏的情况。
便秘
没熟的木瓜中含有大量的鞣酸，鞣酸具有很强的收敛作用，食用会增加肠内容物排出的难度，因此会出现便秘的情况。
经痛
没熟的木瓜中含有的鞣酸会刺激子宫，很容易出现经痛的情况，一般不建议食用。
吃了没熟的木瓜怎么办
1、吃了没熟的木瓜需要多喝一些热水，促进口腔中的蛋白酶代谢，同时还可以促进肠道中鞣酸代谢有缓解口腔不适和便秘的作用。
2、若是出现了瘙痒、红肿、水肿等情况，需要食用一些抗过敏的药物，同时外用一些止痒的软膏等。
3、如果吃没熟的木瓜之后出现了便秘的情况，可以食用一些具有通便作用的蜂蜜水，这样可以很好的缓解便秘的情况。
4、女性月经期间食用了未成熟的木瓜出现了经痛的情况，可以喝一些热水促进鞣酸的代谢，同时身体十分不适的时候可以吃一些具有止痛作用中成药。
没熟的木瓜可以怎么吃
1、将没熟的木瓜清洗干净，削去外皮。
2、将木瓜切开，去除内囊和木瓜籽。
3、将木瓜切成小块备用。
4、排骨洗净焯水之后，再次冲洗干净。
5、将排骨放入锅中，加入几片生姜。
6、注入清水煮开，煮开之后转小火炖15分钟。
7、炖好之后将木瓜放入其中，炖煮20分钟，调味盛出即可。
什么人不能直接吃没熟的木瓜
月经和怀孕期间女性
月经和怀孕期间的女性食用没熟的木瓜会出现子宫收缩的情况，导致经痛或者是胎动等不适情况，影响身体健康。
过敏体质的人群
没熟木瓜中的蛋白酶含量高，一些过敏体质的人群吃了完全成熟的木瓜不会有不适的情况，但是食用未成熟的木瓜有可能出现过敏的情况。
便秘的人群
本身有便秘的人群食用了具有很强收敛性的没熟木瓜，会导致肠道内容物更难排出，有加重便秘的作用，因此不建议食用。
标签: 木瓜没熟切开了怎么办 吃了没熟的木瓜怎么办 饮食指南 木瓜
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