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如何快速削皮山药 山药可以直接削皮吗

来源: 最后更新:22-07-26 05:59:33

导读:山药营养价值高,秋季进补最佳。但在给山药去皮时,不少人发现山药由白色变成黑色,那么如何快速削皮山药?

山药营养价值高,秋季进补最佳。但在给山药去皮时,不少人发现山药由白色变成黑色,那么如何快速削皮山药?

削皮刀

想根山药快速去皮,这时需要一个小工具,它就是削皮刀,他在生活中十分常见,而且一些日用商品店中都有出售,在去除山药皮时可以一手拿着山药,一首拿着去提刀,从一端向另一端滑动,削皮刀走过的地方,山药皮就能全部去除。

筷子去皮

筷子也能快速去除山药皮,平时可以把山药放在火上烤一下,把它表面的绒毛烤化,然后再用筷子上端带有棱的部份去磨擦山药的表皮,几分钟以后,山药的表皮就能全部去除,这时再用清水把山药洗干净就可以。

高温蒸制

如果平时不是把山药炒着吃,而是想把它蒸熟以后再吃,则可以把它带皮时直接用清水洗干净,然后入锅高温蒸制,蒸熟以后,山药皮特别容易玻璃,这时只要用手轻轻把它的表皮接下来就能得到里面白嫩的山药肉。

山药去皮要注意什么

就是在家中给山药去皮时一定要注意,山药中含有大量的黏液和一些天然玫瑰成分,它容易引发人类皮肤过敏,特别是这些粘液与皮肤接触以后,会出现痛痒和红斑,所以平时在家中给山药去皮时,最好戴上手套以后再操作。另外山药去皮以后,很容易与空气中的氧气之间发生反应,让山药变黑,所以去皮以后的山药要尽快放入清水中浸泡,避免氧化反应发生。

标签: 如何快速削皮山药  山药去皮要注意什么  饮食指南  山药  

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