醋泡姜高血压能吃吗（醋泡姜高血压能吃吗吗）
来源： 最后更新：22-07-24 01:45:54
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醋泡姜是一种很好的保健食品，具有很多功效，那么对于高血压患者而言，醋泡姜高血压能吃吗？
醋泡姜高血压能吃吗
醋泡姜高血压能吃。
醋泡姜中的醋具有扩张血管的作用，有利于降低血压，并且姜性温，味辛，食用可以暖胃，并且能加快血液流动，有助于降压，高血压患者可以食用醋泡姜。
高血压吃醋泡姜什么时候吃最好
高血压患者吃醋泡姜应该在早晨吃。
因为早晨是气血流注阳明胃经之时，而姜擅宣发阳明经的阳气。此时吃姜，可以生发胃气，促进早餐的消化；并且姜性温，味辛，食用可以暖胃，并且能加快血液流动，有助于降血压，还有提神醒脑的功效。
高血压吃醋泡姜一天吃多少合适
高血压患者每天早上可以食用2到4片醋泡姜。
虽然醋泡姜有助于降血压，但是大量食用醋和生姜会刺激肠胃导致胃酸分泌过多，会刺激肠胃，对身体不好，而吃2到4片的姜既有暖胃、增强抵抗力、补阳气的功效，又能辅助降血压。
高血压吃醋泡姜能长期吃吗
高血压患者吃醋泡姜可以长期食用。
高血压在中医上是因为肝肾阴阳亏损，邪气入体导致的。
而食醋味酸，有收敛的作用，可以收敛生姜宣发的力量，平和姜性。醋走肝经，将姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气，同时宣发多余阳气。有助于高血压患者身体健康，所以在每天合适食用的范围内醋泡姜可以长期食用。
什么人不适合吃醋泡姜
内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜，会加重上火的病症。
阴虚体质
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
肝炎患者
肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺盛，对身体不利。
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