药流后吃什么水果好 药流后吃什么水果好恢复快
来源： 最后更新：22-07-23 02:40:47
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药流后需要补充适当的营养物质，而有些女性朋友在药流后食欲不佳，比较厌油腻，于是大家都会想到吃一些水果来补充营养，那么药流后吃什么水果好呢？
药流后吃香蕉好
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。药流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，药流可以多吃些香蕉能防止药流后便秘和贫血。
药流后吃橘子好
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。药流子宫内膜会有一定的损伤而出血，适量吃点橘子能够防止药流后长时间的大量出血。
药流后吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。药流的女性也相当于是一次小产，这个时候身体较为虚弱，食欲不振、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于药流后营养物质的吸收。
药流后吃红枣好
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产后的女性。
药流后吃榴莲好
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。特别适用于药流后的女性朋友。
注意：榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
药流后吃龙眼好
龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于药流后调养效果极好。
药流后吃葡萄好
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女药流失血过多，可以用葡萄作为补血圣品。
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