豌豆可以生吃吗 豌豆不熟会中毒吗
来源： 最后更新：22-02-11 04:09:35
导读：豌豆是一种营养价值很高的蔬菜，一般在春天的时候上市，吃起来是十分软糯清香的，那豌豆可以用来生吃吗？
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豌豆可以生吃吗
可以生吃但不建议。
豌豆具有较高的营养价值，其中并不含有毒性物质，因此对于比较嫩的豌豆来说是可以生吃的，口感比较脆嫩甘甜。
但是因为豌豆中含有较多的蛋白质，而且质地比较硬，如果生吃的话会对消化系统造成较大的负担，因此对于一些容易腹胀、消化不良的人群来说不建议生吃，以免食用后出现身体不适的症状。
豌豆不熟会中毒吗
不会。
豌豆中并不含有毒性物质，所以不熟的豌豆吃进体内后是不会发生中毒情况的，因此不需要太过于担心。
但是因为豌豆的质地比较硬，如果没有煮熟就吃下去的话会对肠胃造成较大的负担，对于一些肠胃功能不是太好的人群来说就有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状，当出现以上症状时，建议最好是立即停止食用。
豌豆多久能煮熟
15分钟左右。
对于豌豆煮多久能熟需要根据豌豆的状态以及炉灶的火力来决定，如果是新鲜豌豆的话，那么一般来说将其放在锅中大火煮15分钟左右就能完全熟了，煮好之后也可以不打开盖子焖一会儿，这样豌豆吃起来会更加软糯清香一些。
而对于干豌豆来说，在煮之前则需要用清水泡一会儿直至完全泡透，一般建议至少泡半天以上，然后再将其放在锅中煮熟，一般需要15分钟-30分钟不等。
豌豆为什么煮不软
可能是煮的时间不够或浸泡时间不够长。
对于新鲜豌豆来说，如果煮不软的话那么一般是因为煮的时间还不够长，建议将豌豆重新倒回锅内加水继续煮，直至豌豆被煮软即可。
如果是干豌豆煮不软的话，那么一般是因为浸泡时间还不够长，豌豆没有被完全浸透，这样就会比较难煮软，建议可以用高压锅煮或者再加一些水继续煮软即可。
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