来源: 最后更新:22-02-11 04:09:18
杨梅属于温性水果,因此不建议内热过重或者是上火症状人群食用杨梅,不然食用之后会导致机体内热加重,从而容易诱发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状,或者是在吃杨梅的时候可以搭配吃一点下火的食物。
杨梅当中含有大量的酸性物质,因此不建议那些有消化道溃疡的人食用杨梅,否则会刺激胃酸的分泌,从而对溃疡面造成刺激,引起胃痛、反酸等肠胃不适症状,并且还可能加重病情。
杨梅含糖量十分丰富,为12%-13%左右,所以不建议糖尿病人群食用,不然食用之后会引起血糖升高,这样不利于病情控制,对身体造成不好影响,还会增加糖尿病并发症的诱发几率。
结石人群也要适量少吃杨梅,杨梅当中含有大量的鞣酸与草酸成分,而鞣酸与草酸成分容易与钙离子和蛋白质结合生成沉淀,这样会大大增加患结石的几率,所以结石患者食用杨梅可能会导致病情加重。
杨梅中含有丰富的酸性物质,过多食用会对牙齿造成刺激,所以牙齿不好的人也要尽量少吃杨梅,不然会对牙釉质造成损伤。
能吃。
杨梅里面有虫子是可以吃的,这属于正常现象,杨梅里面的白色小虫子其实是果蝇的幼虫,其主要成分为蛋白质,是无毒无害的。不小心将里面的虫子误食的话也是不要紧的,这并不会对身体造成什么不好的影响。买回来的杨梅如果有虫子的话,建议直接用盐水洗干净即可食用,另外杨梅中有虫子反而说明杨梅是没有打过农药的。
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