八仙果小孩可以吃吗（小孩子可以吃八仙果吗?）
来源： 最后更新：22-07-10 08:29:13
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八仙果虽然有一定的药效，但是有些家庭直接将八仙果当做零食食用，还会给小孩子吃，想知道八仙果小孩子可以吃吗？
八仙果小孩可以吃吗
八仙果小孩子可以食用。
八仙果有一定的化痰止咳的作用，并且含有的芳香物质具有杀菌的作用，小孩少量食用对身体是有好处的，因此小孩是可以食用八仙果的，只是需要控制一下食用量。
八仙果小孩吃有什么好处
开胃
八仙果中含有一定的碳水化合物，食用之后可以促进唾液和胃酸的分泌，同时含有的有机酸等成分食用之后有帮助消化的作用，小孩食用可以开胃。
杀菌
八仙果中含有较多的挥发性物质，可以杀灭感冒病菌，因此小孩食用具有一定的杀菌、预防感冒的作用。
增强抵抗力
八仙果中含有一定的维生素C，食用之后可以增强吞噬细胞的吞噬能力，因此小孩食用之后可以增强抵抗力。
小孩吃八仙果能吃多少
小孩吃八仙果能1到3块。
日常预防痰多咳嗽和感冒的话，一天可以食用1块，若是有治疗需求的话，可以看情况食用1到3块，不能食用过多，因为八仙果中含有的半夏和大量的钠离子会影响身体健康，因此小孩吃八仙果不建议吃多，也不能长期食用。
小孩吃多了八仙果有什么影响
影响骨骼生长
八仙果中钠离子含量过高，食用之后很容易出现钠离子摄入过多，在排出钠离子的时候也会带动钙离子排出，因此食用之后会影响小孩的骨骼生长。
半夏中毒
半夏中含有一定的毒素，而小孩抵抗力较弱，因此食用过量之后有可能出现半夏中毒的情况，对身体健康不利。
小孩吃多了八仙果怎么办
1、小孩吃多了八仙果首先会影响钙离子的吸收，因此需要食用一些富含钙离子的食物，比如说牛奶、花生、芝麻等，补充一些钙离子。
2、小孩如果出现半夏中毒的情况，比如说口舌灼痛，麻木等，可以食用一些鲜生姜解毒，也可以缓解不适的情况啊。
小孩吃八仙果怎么吃
小孩吃八仙果不建议直接吃，建议泡水饮用。
八仙果质地较硬，直接食用的话，一些小孩有可能会直接咽食，很容易出现划伤消化道或者是消化不良的情况，因此不能直接食用，最好能泡水之后完全搅散再饮用。
小孩吃八仙果要注意什么
1、小孩吃八仙果不能吃多，最好在不舒服的时候食用1到3个八仙果，天气无常的时候食用一些预防也是可以的。
2、食用八仙果的时候同时也要食用一些富含钙离子的食物，可以防止出现钙离子流失过多，影响骨骼生长的情况。
标签: 八仙果小孩可以吃吗 八仙果小孩吃有什么好处 饮食指南 小孩
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