请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

脾虚的症状有哪些 脾虚的症状有哪些表现如何调理

来源: 最后更新:22-07-07 01:42:36

导读:脾虚吃什么好呢?因为不规律的饮食生活导致很多人有脾虚的症状,那么脾虚有哪些症状呢?脾虚不能吃什么食物?

脾虚吃什么好呢?因为不规律的饮食生活导致很多人有脾虚的症状,那么脾虚有哪些症状呢?脾虚不能吃什么食物?

脾虚的症状有哪些

便秘

消化功能不好,一般脾胃虚的人都有这种症状,常常食欲不振、偏食挑食、口中无味。脾对食物消化和吸收十分重要,对胃肠道疾病都有可能出现脾虚,还有大便糖稀或是便秘的功效。

肥胖

脾胃虚的时候,人会出现全身乏力情况,并且伴有汗多、气短。同时,眼皮沉重或是抬不起来,而下肢容易水肿。身体太瘦也是脾虚不能运化,而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内,尤其是肚子肥胖。

睡觉流口水

脾胃需的人记忆力会衰退,被子蒙到头,睡眠质量变差,而很多人睡觉还会流口水。这是因为脾胃虚,无法收摄津液,才会出现睡觉流口水的现象。

白带过多过少

因为妇科炎症,会引起脾虚湿重,白带过多过少也是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足,子宫内膜生长太薄,月经量太多是脾虚不能固摄经血。

脾虚不能吃什么呢

山楂

山楂能开胃消食,但是有损脾胃,一般脾胃弱的人需少吃,不然会有反作用,胸腹酸刺涨闷。若是脾胃虚的人积食,吃山楂可以与补药一起吃,这样能缓解肌症状。

甲鱼

吃甲鱼有凉血滋阴的作用,属于清补食物,吃多了有碍于脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振,尤其是脾胃虚的人,需禁忌吃甲鱼。

甜菜

甜菜又叫君达菜,属于凉性,有损脾气。脾虚的人吃了会有腹痛、胀气,还有腹泻的可能性。所以,脾胃虚的人,最好别吃。

枸杞

枸杞性平,味甘,因为枸杞性寒,所以需要少吃,不然会导致脾胃虚的人吃枸杞会腹泻。

鸭肉

鸭肉也是性凉的食物,吃多了会积食,尤其是脾虚人士,不合适吃鸭肉。

脾胃虚的人吃什么好

1、鲜姜、白糖:鲜姜500克、白糖250克,腌制在一起,每天3次,饭前吃一勺,坚持一个星期就能改善。

2、白酒烧鸡蛋治疗胃寒:白酒50克,倒在碗里,打一个鸡蛋,将就点燃,酒烧干了鸡蛋也就熟了,在早上空腹的时候吃,能解决脾虚症状。

3、吃苹果能缓解胃酸:有些脾虚的人,遇到阴冷天或是饮食不当,会泛胃酸,感觉难受,若是吃一个苹果就能克服这种症状了。

标签: 脾虚的症状有哪些脾虚最不能吃的食物  饮食指南  脾虚  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/73022.html

  • 12022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

    2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

  • 2广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

    广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

  • 3艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

    艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

  • 4中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

    中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

  • 5广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

    广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

  • 6巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

  • 7避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 8手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 9做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 10避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)