来源: 最后更新:22-02-11 12:46:21
能吃。
很多人都说生蚝黑色的部位是不能吃的,但其实生蚝黑色部位是生蚝消化系统,这部分含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、锌等成分物质,适量食用可以为人体补充一定能量,对人体健康具有好处,是可以进行食用的,因此生蚝黑色部分能吃。
具体做法如下:
具体做法如下所示:
1、首先将生蚝表面刷洗一下,去除一些污渍和泥沙。
2、将生蚝打开之后小心的将生蚝肉取下来。
3、用牙签等尖锐的东西将生蚝有颜色的内脏团周围划开。
4、将肠腺去除,用清水冲洗生蚝即可。
小贴士:如果买的是新鲜的牡蛎肉,往其中滴入适量的植物油浸泡,然后清水清洗干净即可。
内脏以及生蚝壳。
生蚝口感鲜嫩,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁等成分物质,一般生蚝壳是没有人回去吃的,一是咬不动,而是营养不高;其次生蚝内脏中含有大量的杂质,进入人体之后容易加重其肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体健康造成威胁。
建议不要长期吃。
虽然生蚝的营养价值比较高,但还是不建议天天吃,因为生蚝性质寒凉,长期吃对于肠胃虚弱者来说,容易加重其肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,其次生蚝中含有大量的蛋白质、维生素、胆固醇等成分物质,长期吃可能会导致人体胆固醇含量身高,对健康造成不利影响,因此生蚝不建议长期吃。
标签: 生蚝黑色部分能吃吗 生蚝怎么清洗内脏 饮食指南 生蚝
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