请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

桑葚和覆盆子能一起吃吗 桑葚覆盆子泡水的功效与作用

来源: 最后更新:22-02-11 12:45:24

导读:桑葚和覆盆子都是外观鲜艳、味道也很好吃的水果,那么在吃这两种水果的时候,可不可以一起食用呢?

桑葚和覆盆子能一起吃吗

可以一起吃。

桑葚性寒,味甘、酸,入心、肝、肾三经,其成分主要是水份,还含有粗纤维、蛋白质、转化糖、游离酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素、芦丁等;而桑葚性温,味甘、酸,入肝、肾、膀胱经,主要成分是维生素A、维生素C、钙、钾、镁、纤维素以及酸类物质,两者的成分和食性上并没有什么大的冲突,也不含有毒有害物质,是可以一起吃的。

补血滋阴

桑葚入心、肝、肾经,对于心血不足、肝肾阴虚表现出的心悸失眠、头晕耳鸣、须发早白现象,用桑葚搭配同样有补肾效果的覆盆子泡水喝能起到一定的滋阴补血、养心安神的的效果。

生津止渴

新鲜的桑葚和覆盆子中含有大量的水分,可以迅速缓解口干不适,而且桑葚和覆盆子都是甜中带酸的水果,其中的酸性成分可以刺激口腔分泌唾液,两者一起泡水喝能起到良好的生津止渴的恭功效。

固精缩尿

桑葚覆盆子泡水中的覆盆子是可入药用,在中药材中归为收涩缩尿止带类药材,有良好的补肾固精缩尿的功效,《本草通玄》中认为覆盆子“强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也”,因此用桑葚覆盆子泡水对遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄是有改善作用的。

养肝明目

覆盆子入肝经,所含的有效成分具有养肝明目的功效,对于目暗昏花等眼部不适的症候,能有一定的保护效果此外,桑葚也入肝经,也有补肝肾的功效,两者搭配泡水喝能加强不敢明目的效果。

增强体质

桑葚和覆盆子中维生素和微量元素占比较多,其中所含的维生素A、胡萝卜素等对眼部能起到一定的保护作用,而维生素C能清除体内产生的多余的自由基,覆盆子索含有的纤维素成分还有润肠通便的效果,搭配泡水喝,对体质增强能有一定的帮助。

标签: 桑葚和覆盆子能一起吃吗  桑葚覆盆子泡水的功效与作用  饮食指南  覆盆子  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/7193.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)