来源: 最后更新:22-06-30 03:03:32
沙参玉竹石斛汤有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效,对因为睡眠不足,失眠,烟酒过多引起的口臭也很有帮助,非常适合在秋冬季节食用。
沙参具有养阴清肺、祛痰、益气的作用,用于治疗肺阴虚的燥热咳嗽,以及热病后气津不足或脾胃虚弱。
玉竹可以起到滋阴润燥、生津止渴这些作用。入肺经,由于玉竹可以润燥,它可以治疗燥型的咳嗽,比如说干咳。
石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。 此汤的功效:对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。
材料:沙参20克、玉竹20克、石斛15克、麦冬15克、雪耳20克、蜜枣两粒、适量瘦肉
做法:
1.洗净猪肉,汆水备用;
2.将其余材料洗净;
3.把所有材料加入适量清水同煲。
功效:养阴润肺,益胃生津,清心除烦。
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