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萝卜不可以和什么一起吃 胡萝卜和萝卜一起吃会怎样

来源: 最后更新:22-02-11 11:55:02

导读:萝卜是生活中常见的食物,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,很多人喜欢吃,那么萝卜不可以和什么一起吃?胡萝卜和萝卜一起吃会怎样?

胡萝卜

白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

桔子

当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

柿子

吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

食醋

维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。

人参

萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效,降低人参的营养价值以及食用价值。

中药

在吃中药的期间不要吃萝卜,在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。

木耳

萝卜和木耳是相克的两种食材,它们含有的营养成分在相遇以后会发生明显化学反应,生成对人类皮肤,具有严重刺激性的物质,让人类的皮炎高发,经常会出现一些皮肤痛痒的症状。

胡萝卜和萝卜一起吃会怎样

萝卜和胡萝卜一起吃,会导致其中一种萝卜营养价值的降低,其次还会导致胡萝卜和萝卜相互发生反应,生成不利于健康的物质,因为萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,会使萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。

标签: 萝卜不可以和什么一起吃  胡萝卜和萝卜一起吃会怎样  饮食指南  胡萝卜  

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