吃大闸蟹拉肚子怎么办（吃了大闸蟹拉肚子怎么办）
来源： 最后更新：22-06-24 02:35:04
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大闸蟹好吃，但是大闸蟹食用不好就会导致腹泻，那么吃大闸蟹拉肚子了，要怎么办呢？
立即停止
一旦发现吃大闸蟹拉肚子了，就要立即停止使用，无论是食用大闸蟹还是其他食物，以免加重腹泻的情况，对身体不利。
喝一些温盐水
如果出现轻微的腹泻，可以饮用一些温盐水，及补充因为腹泻损失的水分，又可以补充一些随水分排出的金属离子，可以避免因为腹泻导致的脱水，并且温水还有暖腹作用。
清淡饮食
吃大闸蟹拉肚子之后要控制自己饮食清淡，只食用好消化的食物，这样不会加重肠胃的负担，不会造成腹泻更为严重。
鱼腥草红糖姜水
吃大闸蟹腹泻有肠胃过于寒凉的原因，因此煮一些红糖姜水食用，可以暖胃，祛除肠道中的寒凉之气，缓解腹泻的情况，并且鱼腥草有止泻的作用，因此吃大闸蟹腹泻可以黑鞋鱼腥草红糖姜水。
腹部保暖、按摩
吃大闸蟹腹泻的话，也可以用一些按摩的手法，温暖腹部，或者是还可以用一些热毛巾敷一下腹部，有暖肠胃的作用，也可以缓解腹泻的情况。
看医生
若腹泻的情况确实很严重，就要及时去医院就医，以免导致身体严重不适，不利于身体健康。
为什么吃大闸蟹会拉肚子
1.大闸蟹性寒，有滑利性，对于脾胃寒凉的人群而言，食用大闸蟹会出现腹泻的情况。
2.吃大闸蟹的时候，没有搭配姜醋汁一起食用，并且还和其他寒凉性的食物一起食用了，因此导致腹泻。
3.吃的大闸蟹没有完全成熟，食用大闸蟹时，其中含有的一些至泻细菌导致腹泻情况的出现。
4.大闸蟹食用过多也有可能导致腹泻，因为大闸蟹的寒凉之气过重，容易出现身体不适。
5.大闸蟹不新鲜，大闸蟹已经生成了组胺，组胺会导致过敏的情况出现，腹泻也是一种肠胃过敏的情况。
标签: 吃大闸蟹拉肚子怎么办 为什么吃大闸蟹会拉肚子 饮食指南 拉肚子
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