来源: 最后更新:22-02-11 09:21:15
贝贝南瓜放在蒸锅里面蒸就可以了,一般蒸10-20分钟。
贝贝南瓜比较小,算是比较容易蒸熟的食物,日常生活中,在蒸贝贝南瓜的时候可以根据自己的需求选择切开还是不切开,切开的话蒸的时间要短一些,通常只需要10分钟左右就可以将贝贝南瓜完全蒸熟了,若是整个蒸的话,会需要20分钟左右才能将贝贝南瓜彻底蒸熟。
清洗干净后可以吃。
贝贝小南瓜的皮是比较薄的,不像生活中的其他南瓜一样,外皮厚,做熟了吃影响口感,贝贝小南瓜的外皮像是一层薄膜,而且纤维素结构松软,吃起来像没有皮一样,非常的可口,日常生活中,在选择食用贝贝小南瓜的时候,可以根据自己的需求选择要不要吃皮,若是要吃皮的话,可以将贝贝小南瓜清洗干净,然后再进行料理,若是不想吃皮的话,可以在料理前将贝贝小南瓜的外皮去掉,然后再进行美食的制作。
可以生吃。
贝贝小南瓜本身是无毒的,因此,贝贝小南瓜生吃也不会中毒,不过,贝贝小南瓜生吃口感不会特别好,首先是味道比较生,然后是生的贝贝小南瓜膳食纤维结构比较紧密,食用后不利于消化,因此若是想吃生的贝贝小南瓜最好一次性不要吃太多,少量食用即可。
从口感来说,贝贝小南瓜还是做熟了吃味道会比较好。
可以煮着吃。
贝贝小南瓜口感比较粉糯,因此,生活中最为常见的料理方式是将贝贝小南瓜蒸着吃的,如果想吃煮的贝贝小南瓜也是可以的,将贝贝小南瓜洗净后切块,然后在锅里面进行翻炒,之后放入清水,煮一煮后就可以出锅了,贝贝小南瓜中含有较多的淀粉,煮出来的贝贝小南瓜汤味道清甜,吃起来非常的怡口。
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