排毒减肥喝什么茶最好（喝什么茶减肥最有效）
来源： 最后更新：22-06-20 07:43:09
-
相信每个人都是希望拥有比较好的身材的，但是很多女性由于体内堆积过多的毒素，也是会容易出现肚子堆满赘肉的情况，那排毒减肥喝什么茶最好？
柠檬绿茶
材料：3片柠檬、1包绿茶。
做法：先将柠檬用沸水冲一遍，然后放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡大概10分钟左右即可饮用。
功效：可以帮助促进消化和分解体内毒素，溶解脂肪，从而减少脂肪细胞堆积，达到减肥的目的。
普洱茶
材料：4克普洱、3克贡菊。
做法：将贡菊和普洱都用沸水浸泡30秒，然后洗干净，再一起放入到杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡5分钟后即可饮用。
功效：能促进胆固醇的分解和排泄，起到排毒减肥的作用。
山楂茶
材料：10克山楂。
做法：将山楂清洗干净，去核。然后放入锅中加入适量的清水煎煮，去渣流汁。
功效：山楂茶能够帮助消除油脂，促进体内废弃物和毒素的排出，能起到排毒美容减肥的效果。
玫瑰花茶
材料：5克玫瑰花。
做法：将玫瑰花放入茶杯中，加入温热水冲泡，然后盖上盖子闷泡10分钟左右即可饮用。
功效：玫瑰花茶是有比较好的美容养颜的功效，经常饮用对于排出体内毒素也是有帮助的。
荷叶决明子茶
材料：5克荷叶、3克决明子、适量蜂蜜。
做法：先将荷叶用沸水冲一遍，然后将洗干净的荷叶和决明子一起放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡10分钟后，加入适量蜂蜜进行调味即可。
功效：荷叶决明子茶是可以起到抗菌，促进肠胃蠕动的功效的，能清除体内宿便，使得毒素也随之排出。
山楂金银花茶
材料：5克金银花茶、5克菊花、3克山楂。
做法：将金银花和菊花用沸水冲一遍，山楂拍碎备用，然后一起放入锅中，加入500毫升左右的水煮沸，倒入杯中即可饮用。
功效：降低胆固醇，排毒减肥，比较适合肥胖和高血脂的女性。
洋甘菊薄荷蜜茶
材料：5克洋甘菊、3克薄荷、适量蜂蜜。
做法：将洋甘菊和薄荷用沸水冲一遍，然后一起放入茶杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡5分钟左右，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：洋甘菊薄荷蜜茶是能增加胃肠蠕动，改善胃胀气，排毒，达到减肥的效果的。
玫瑰柠檬草茶
材料：6朵玫瑰花、5克柠檬草。
做法：将柠檬草用沸水冲一遍，眉骨用沸水浸泡30秒后洗干净。然后一起放入到杯中，倒入500毫升的沸水冲泡，然后浸泡10分钟后尽快饮用。
功效：能清除肠胃多余毒素，达到美颜瘦身的效果。
标签: 排毒减肥喝什么茶最好 排毒减肥喝什么茶 排毒减肥的花茶有哪些 饮食指南 排毒
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
