甜角孕妇能吃吗（云南甜角孕妇能吃吗）
来源： 最后更新：22-06-17 06:51:21
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女人在怀孕期间，身体都很虚弱，有很多需要注意的地方，也有非常多的饮食禁忌。但是甜角是一种营养价值很高的食品，那孕妇能吃甜角吗？
孕妇能吃甜角
甜角是能够健脾开胃的。其实甜角是属于保健品的，里面是含有比较丰富的微量元素的，比如钙的含量再水果中排名第一，和其他的水果相比也是含有很多水分的。
孕妇吃甜角的好处
健脾开胃
甜角果肉富含柠檬酸、糖、酒石酸等成分，能开胃有助于消化。
清热解暑
夏天食用甜角汁可以生津止渴，清热解毒，是孕妇清凉消夏、缓解体热的必备饮品。
缓解孕吐
孕妇之所以在妊娠期间会有呕吐的现象，是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌，导致食物堆积在胃里，时间久了就会呕吐。而醋酸能刺激胃酸的分泌，从而分解食物。食用甜角能帮助孕妇缓解这一现象，它属于一种保健食品。
补钙
此外，甜角果肉中含有大量的钙、磷、铁等元素，其中所含的钙含量在所有水果中排行第一，能补充孕期所需要的营养，能促进身体新陈代谢，提高身体素质，但不可多吃。
孕妇怎么吃甜角好
甜角的果肉比较小，孕妇可以直接口含甜角，还能直接吃果肉，还可以用白糖腌制一两天再吃，味道也很好，有点类似我们常喝的酸梅汤。
孕妇不宜多吃甜角
患有糖尿病的孕妇不宜多吃酸角，防止妊娠糖尿病的发生，然后本身患有妊娠糖尿病的孕妇更要注意，因为酸角中含有一定的糖分，这样会对身体造成一定的影响，一定不能多吃，以免加重病情。
胃酸过多者不宜吃
胃酸过多者一般会出现反酸、烧心、胃痛及胃胀等症状。甜角虽然是碱性的食物，但是它的味道是酸甜味的，而且它的汁也是酸性的，如果是胃酸过多的孕妇就不宜食用酸角了。
孕妇吃甜角的注意事项
在食用甜角过程中要注意卫生，不要连着根须一起吃，甜角果肉的核需要吐掉。
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