酸梅汤孕妇可以喝吗（自己熬的酸梅汤孕妇可以喝吗）
来源： 最后更新：22-06-17 05:07:04
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酸梅汤的味道酸酸甜甜的，平时很喜欢喝的，昨天去检查发现怀孕了，酸梅汤孕妇可以喝吗？不会出什么问题吧，孕妇喝了酸梅汤怎么办？
酸梅汤孕妇可以喝吗
可以适量饮用。
酸梅汤中含有多种酸味食物，一般在夏天或者胃口不好的时候饮用，孕妇胃口不佳的时候饮用一些酸梅汤还可以帮助开胃，不过，酸梅汤中含有山楂，山楂有活血作用，孕期最好不要多喝，或者自己制作酸梅汤，去掉山楂这味成分。
怀孕三个月喝了酸梅汤
少量饮用一般是可以的。
很多人觉得怀孕是一定不能喝酸梅汤的，其实这是一种误解，酸梅汤有去油解腻、促进胃液分泌、提神醒脑作用，孕妇在孕期食用不仅对身体无害，还很有好处。
小贴士
山楂有滑利性，在制作酸梅汤的时候可以去掉山楂，饮用时最好是常温的。
孕妇喝了酸梅汤怎么办
视具体情况而定。
每个人的体质不一样，对食物的接受度也不一样，如果孕妇饮用酸梅汤后没有反应就没事，如果出现了身体不适则需要立即就医检查，虽然，酸梅汤不是绝对禁止的食物，但是孕期饮用需要控制好剂量，以免引发身体不适。
酸梅汤哺乳期可以喝吗
可以适当喝一些。
酸梅汤中的主要原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等食物，山楂具有滑利性，给孕妇、哺乳期女性熬煮的酸梅汤最好去掉山楂后再煮，因此，哺乳期也是可以适量饮用酸梅汤的，只要是量不要太多了，不喝凉的就没问题。
酸梅汤的做法最简单的
材料：乌梅、桂花、甘草、陈皮、冰糖等。
做法：
1、除了冰糖之外的食材一起放在盆子里面进行简单的清洗。
2、沥干水分后重新装在清水里面，浸泡半个小时。
3、半个小时后将食材和水一起放在锅中。
4、开大火进行熬煮。
5、放入冰糖。
6、关火倒出。
7、待变凉后饮用。
标签: 酸梅汤孕妇可以喝吗 酸梅汤哺乳期可以喝吗 饮食指南 孕妇饮食
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