感冒不能吃什么（感冒不能吃什么鸡蛋吗）
来源： 最后更新：22-06-16 11:49:32
导读：不管你选择中医问诊or西医疗法，生活中的饮食禁忌都是非常重要的，好，今天分享3个感冒时需要忌讳的食品给大家，以后得注意咯。
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不管你选择中医问诊or西医疗法，生活中的饮食禁忌都是非常重要的，好，今天分享3个感冒时需要忌讳的食品给大家，以后得注意咯。
忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间.
忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使孩子内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
后记
无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。
标签: 感冒不能吃什么3个感冒时需要忌讳的食品 饮食指南 感冒
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