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番石榴糖尿病可以吃吗 番石榴糖尿病患者可以吃吗?

来源: 最后更新:22-06-15 10:59:33

导读:番石榴营养多多,而且据说吃番石榴可以降血糖,那么,糖尿病人吃番石榴可以降血糖吗?番石榴糖尿病可以吃吗?下面一起来看看吧。

番石榴营养多多,而且据说吃番石榴可以降血糖,那么,糖尿病人吃番石榴可以降血糖吗?番石榴糖尿病可以吃吗?下面一起来看看吧。

番石榴糖尿病可以吃吗

可以。

番石榴富含水分外,还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等,营养丰富。番石榴营养多,而且还可以降血糖。因此,对于糖尿病患者有很好的效果。

同时,番石榴含糖量比较低,所以糖尿病人可以适量吃,但是量不能太大。

番石榴的功效与作用

1、抵抗感染病

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

2、补充营养

番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

3、抗氧化作用

番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

4、防老化

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

5、降血糖作用

番石榴根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

6、解酒功能

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

7、防治高血压、糖尿病

番石榴不但是生食的鲜果,食疗药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。

8、抑菌、消炎

番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用。

标签: 番石榴糖尿病可以吃吗番石榴可以治糖尿病吗  饮食指南  糖尿病  

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