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感冒喉咙痛可以吃芒果吗 咳嗽感冒喉咙痛可以吃芒果吗

来源： 最后更新：22-06-14 05:57:57

感冒喉咙疼痛是生活中常见的小疾病，问题虽小，但也不能忽视，在饮食方面也有很多需要注意的地方，芒果气味芳香、甘甜可口，不知道感冒喉咙痛可以吃芒果吗？

感冒喉咙痛可以吃芒果吗

风热感冒喉咙痛可以吃芒果。

风热感冒喉咙痛一般指身体受到热邪之气的侵袭而引起的喉咙疼痛，而芒果性凉，属于凉性水果，能减轻体内的燥热之气，缓解喉咙疼痛，因此，对于风热感冒引起的喉咙疼痛是可以吃芒果的。

风寒感冒喉咙疼痛食用芒果，有可能会加重痛感，因此，不建议身体受寒感冒喉咙疼痛时，食用芒果。

风热感冒喉咙疼痛：先出现喉咙疼痛，后期伴有咳黄痰、流黄鼻涕、身体发热、便秘、口渴、心烦等症状。

风寒感冒喉咙疼痛：浑身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽有白痰，在后期出现喉咙疼痛等症状。

风热感冒喉咙痛吃芒果的好处

止咳止痛

芒果性凉，味甘、酸，能有效降低体内的热气，而芒果中含有的芒果苷成分有祛痰止咳的作用，因此风热感冒喉咙疼痛患者食用芒果有止咳止痛的作用。

增强免疫力

芒果中的维生素C含量丰富，这种物质具有一定的抗氧化性，不仅能使身体快速恢复到正常状态，而且还能增强人体免疫力。

感冒喉咙痛吃芒果的推荐食谱

芒果茶

1、准备2个芒果，将芒果洗净、去皮、切小块备用。

2、随后将芒果放入锅中，加水适量煎煮，取汁。

3、代茶频饮，1次1日。

功能：生津润燥、清热止咳，主治慢性咽喉炎。

芒果白糖水

1、准备2个芒果，将其洗净、去皮、果肉切块，果核切片备用。

2、一起放锅杯中，加入适量清水，加水煮沸15 分钟。

3、最后加入适量白糖，搅拌溶解后，代茶频饮。

功能: 生津止渴、开音，主治喉咙疼痛引起的声音嘶哑。

感冒喉咙痛吃芒果的注意事项

1、风寒感冒引起的喉咙疼痛不宜食用。喉咙疼痛患者在食用芒果之前，一定要清楚自己属于什么类型的感冒喉咙疼痛。

2、芒果性带湿毒，皮肤病或肿瘤患者忌食，皮肤过敏体质者亦应慎食。

3、芒果含糖分高，糖尿病患者忌食; 肾炎患者应该少食。

4、不宜与大蒜、胡椒、辣椒等辛辣食物同食，饱餐后不宜食用。

5、芒果的保存期比较长，只要不是熟透的芒果一般都能存放10天左右。过于成熟的芒果建议密封后放入冰箱冷藏。

感冒喉咙痛吃什么食物好的快

风寒感冒喉咙痛

1、生姜红糖汁。生姜性温，能使血管扩张，促进血液循环促使身上的毛孔张开，将体内的寒气一同带走，来治疗感冒。做法：取生姜3片，红糖15克，将生姜洗净切成丝，然后放入瓷杯中，用沸水冲泡，焖盖5分钟，再加入红糖即可饮用。

2、葱白豆豉水。葱白有发热、祛风散寒的功效，可以有效的缓解喉咙的疼痛感。做法：取豆腐2块，豆豉6克，葱白3根，先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，然后加入葱白，煎沸后趁热服用，可疏散风寒，有效治疗风寒感冒。

风热感冒喉咙痛

1、菠萝。菠萝含有多种维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效的增强机体免疫力。

梨。梨性凉，味甘，有生津、清热化痰的作用。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨1个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，食疗功效不错。

2、西瓜。西瓜性寒，味甘，水分含量丰富，有清热解暑的作用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热，补充水分。

3、甘蔗。甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

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