来源: 最后更新:22-02-11 06:48:29
看你是放在那里,在看西葫芦的颜色有没有变化,你可以切开看里面有没有变质,如果没有的话,是可以吃的,如果里面发软发粘就不行了。
西葫芦发软了就尽量不要再食用了。
虽然西葫芦的营养价值比较高,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效,食用后会对人体产生很多的好处,但是西葫芦发软了是不能继续食用了的,以免对人体造成危害。
营养专家介绍西葫芦不是发物,它含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。
当然,如果你觉得皮太硬不好吃的话,在做菜前可用钢丝球把外层硬皮刷掉也可以。或是用刮皮刀刮掉。毕竟实在不喜欢吃皮的,削皮也不会损失太多营养。
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