蜂胶可以降低血糖吗（蜂胶有没有降血糖的作用）
来源： 最后更新：22-06-02 12:52:59
导读：蜂胶的食用价值比蜂蜜要高，对于人体健康是可以起到很好的补益作用的，那么蜂胶可以降低血糖吗?
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蜂胶的食用价值比蜂蜜要高，对于人体健康是可以起到很好的补益作用的，那么蜂胶可以降低血糖吗?
蜂胶可以降低血糖吗
蜂胶中富含黄酮，可以够降低糖尿病人血清过氧化脂质含量，增强谷胱甘肽过氧化物酶的活力，其作用机制与清除自由基，抑制脂质过氧化反应，对抗细胞损伤，促进细胞修复和再生密切相关。蜂胶中的黄酮类物质有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖元作用，可以有效减低血糖。
蜂胶糖尿病人怎么吃
1.在服用蜂胶之前先在嘴里含着水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下，可以达到最佳的食用效果。
2.蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。
蜂胶吃了对人体有什么好处
提高人体免疫力
蜂胶是蜜蜂从植物里采的、来堵塞蜂巢缝隙的树脂类和蜡类的物质，有很好的保健功效，被称为“紫色黄金”。蜂胶中含有黄酮类、萜烯类物质，还富含有硒、锌、铁、等多种人体必需的微量元素，适量食用蜂胶能够有效增强人体的免疫力。
排毒减肥
吃蜂胶能够促进肠道蠕动，大便松软，便于排泄，因此食用蜂胶能促进通便，治疗大便干燥。还可以减肥塑体，蜂胶中含有的大量维生素、能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用蜂胶可以防止肥胖，帮助减肥瘦身。
缓衰老
蜂胶中含有的黄铜类具有抗氧化的作用，可以有助于防止老化，抵抗皱纹，使肌肤焕发出年轻般的活力。
蜂胶什么时候吃合适
蜂胶的正确服用时间是餐前一小时或者餐后两小时，最好是早晚坚持服用，另外服用蜂产品的水温一定要低于60度。对于糖尿病患者，在饭前半小时服用为好。肠胃不好的人饭后服用的效果最好。
标签: 蜂胶可以降低血糖吗 蜂胶糖尿病人怎么吃 饮食指南 降血糖
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