女人经常吃醪糟会发胖吗（女性长期吃醪糟会长胖吗）
来源： 最后更新：22-05-20 12:54:16
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我昨天在外面的时候看到了很多的醪糟，就买了两坛子回去，准备自己在家里做吃的，女人经常吃醪糟会发胖吗？下面一起来看看吧！
女人经常吃醪糟会发胖吗
有这种可能性。
醪糟是用糯米酿制而成的一种食物，其酿制工艺简单，口味香甜醇美，一般来说，适量食用醪糟并不会引起身体的发胖，但是过量食用醪糟也有发胖的可能性，醪糟在酿造和制作之后的过程中是会使用很多的糖的，如果醪糟吃得过多，身体过多的摄取了糖分，是有可能出现身体发胖的情况的。
吃醪糟会加重湿气吗
少量食用不会，过量食用有这种可能性。
醪糟是糯米加工而成的食物，在醪糟中含有丰富的微量元素，少量的食用一些醪糟能够提高人体的血液循环和人体的抗寒能力，对身体很有益处，但是如果醪糟吃的太多，也容易引起湿气增多，不利于身体的养护，湿气重可能会出现面部痘痘，头发容易油腻、充满头屑，毛孔粗大，口气重，身体免疫力差等等问题，湿气重的人群日常可以多喝红豆薏米水来促进体内湿气的排出。
吃醪糟会醉吗
少量食用不会醉，喝多了，而且本身不会喝酒的话食用后也有可能会醉的。
醪糟是糯米经过发酵制作的，醪糟也是含有酒精的，不过度数比较低而已，不过醪糟的度数虽然比较低，但是喝多了也容易上头，不过这个也是要根据个人的身体情况来决定的，有的人能喝酒的话，喝醪糟是不会有什么反应的，和醪糟会醉的人群是本身就不能喝酒的。
吃醪糟会导致血糖升高吗
有这种可能性。
在酿造醪糟的过程中会放一些糖来增加醪糟的风味，在制作成料理的过程中，为了增加食物的风味也会增加一些糖分，因此，醪糟本身是含糖量比较高的一道食物，本身血糖比较高的人群最好是少吃或者慎吃醪糟，以免造成身体负担或者影响健康。
标签: 女人经常吃醪糟会发胖吗 吃醪糟会醉吗 饮食指南 醉酒
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