黄芪粉经期可以吃吗 什么人来月经可以吃黄芪粉
来源： 最后更新：22-05-18 11:49:42
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黄芪粉是一种常见的补益身体的药物，具有很好的补气、养血、行血的作用，食用人群较普遍，因此很多人会吃一点，那么黄芪粉经期可以吃吗？
黄芪粉经期可以吃吗
黄芪粉经期可不可以吃要看自身的体质情况。
黄芪粉有补气、补血、行血的作用，因此一些气血亏虚的女性食用有好处，但是对于体质燥热或者是月经量正常的女性而言，就不建议食用了，因此在经期食用黄芪粉之前要确定好自身的体质情况。
什么人来月经可以吃黄芪粉
气虚血亏的女性
气虚血亏的女性食用黄芪粉具有很好的补益气血的作用，因此食用之后可以促进经血畅通，增加月经量的作用。
宫寒量少的女性
女性宫寒的话，月经不畅通，会出现经痛和月经量少的情况，食用一些性温的黄芪粉，具有很好的缓解宫寒量少的情况。
月经期间吃黄芪粉有什么作用
暖宫
黄芪粉性温，食用可以去除体内的含量之气，具有很好的暖宫的作用，适合宫寒的女性食用。
增加月经量
黄芪粉有补血的作用，适合血虚，血亏的女性食用，可以补充经血，具有很好的增加月经量的作用。
美容养颜
黄芪粉中含有丰富的黄芪多糖和黄酮类物质，具有很好的抗击自由基、平滑肌肤、美容养颜的作用，因此经期食用黄芪粉可以美容养颜。
增强抵抗力
女性月经期间抵抗力下降，而黄芪粉中含有的黄芪多糖，有很好的抑菌、杀菌作用，还能增强免疫系统的强度，因此具有增强抵抗力的作用。
月经期吃黄芪粉怎么吃
月经期间食用黄芪粉不建议食用过多，一次1克，一天两次就有可以了。
因为黄芪粉具有的保健作用较强，因此食用1克就可以很好的补气养血，并且黄芪粉的性味较为温热，因此月经期间食用过多，很可能会出现上火的情况，因此月经期间吃黄芪粉只要吃1克就可以了。
月经期间吃黄芪粉要注意什么
1、月经期间是用黄芪粉要注意自身的体质情况，不能在月经期间食用黄芪粉的人群，一定不可以随意食用。
2、月经期间食用黄芪粉需要在医生的指导下用药，确认自身的体质情况和用量多少之后在食用。
3、体质燥热的人群不能在月经期间食用黄芪粉，会加重身体的燥热之气，对身体健康不利，因此不建议食用。
4、月经期间食用黄芪粉不能和其他性味燥热的食物一起食用，会加重身体的燥热程度，很容易出现上火的情况。
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