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猪蹄筋的功效与作用

来源: 最后更新:22-02-11 01:42:20

导读:猪蹄筋,即连接关节的腱子,人工抽出后干制而成,在全国范围内皆有出产。因其富含胶质,质地柔软,所以在烹调中常用作筵席菜肴的原料。那么猪蹄筋有安歇功效与作用呢?

促进生长

猪蹄筋对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

强壮骨骼

猪蹄筋中含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高,猪蹄筋煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄筋汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。

改善冠心病

猪蹄筋含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

美容养颜

猪蹄筋中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

标签: 猪蹄筋的功效与作用  饮食指南  猪蹄筋  

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