吃海鲜过敏能吃维c吗 吃海鲜注意事项
来源： 最后更新：22-05-10 06:00:47
导读：很多人对于吃海鲜都会有过敏的情况，有了过敏的情况，很多人就会怕吃了其他东西会加重病情，比如维生素c，海鲜过敏还可以吃维生素c吗？下面一起来看看吧。
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很多人对于吃海鲜都会有过敏的情况，有了过敏的情况，很多人就会怕吃了其他东西会加重病情，比如维生素c，海鲜过敏还可以吃维生素c吗？下面一起来看看吧。
吃海鲜过敏能吃维c吗
可以。
在正常的情况下吃维生素c没什么问题，不用担心吃海鲜过敏，这个是可以吃维生素c的。不过我们还是要听从医生的建议这样比较好。
吃海鲜注意事项
1、注意卫生
吃海鲜要吃的干净卫生，生吃也是如此，有些海鲜看起来干净实则脏，这样也会从某方面使你过敏或加重过敏。
2、不宜多吃
我们可以找到我们过敏的食物量，毕竟过敏的度还是在的，尝试着慢慢的吃多或少发现到会过敏就不能吃了。
3、不宜喝啤酒
在吃海鲜时最好不要配啤酒。因为海鲜在人体代谢后会形成尿酸，而过多的尿酸会导致痛风、肾结核病等病症。
4、不能马上吃水果
吃完海鲜不能马上吃水果，因为海鲜中的钙会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会使肠胃不健康，出现恶心、腹痛、吐逆等症状，也影响蛋白质的吸收。建议是间隔2小时以上再吃。
5、不要喝茶
吃完海鲜最好不要喝茶，因为茶叶中也含有鞣酸，跟水果一个道理。也是建议两个小时以上喝。
6、食材新鲜
吃海鲜一定要新鲜，任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。
7、先冷冻
另外吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水。吃的时候多醮点醋，细嚼慢咽，使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的接收。
标签: 吃海鲜过敏能吃维c吗 吃海鲜注意事项 饮食指南 维生素C
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