吃巧克力有什么好处 让你吃巧克力的五大理由
来源： 最后更新：22-05-09 01:45:52
导读：在工作忙碌或身体疲劳之时，不少人都会想要吃一些甜食。专家建议，与富含奶油的甜品相比，来几块巧克力或许是更好的选择。除此之外，巧克力还有着一些不为人知的健康功效。
-
在工作忙碌或身体疲劳之时，不少人都会想要吃一些甜食。专家建议，与富含奶油的甜品相比，来几块巧克力或许是更好的选择。除此之外，巧克力还有着一些不为人知的健康功效。
增加活力
巧克力的味道、气味、口感能够刺激大脑中产生快感的部位。而且，巧克力含有的氨基酸、色氨酸等物质，是合成大脑内天然抗抑郁剂血清素所必需的原料。专家还发现，吃巧克力时所产生的愉悦感，与陷入爱情的感觉十分相似。
保持心脏健康
吃巧克力可以降低血压，清理血液，有效降低发生脑中风的风险，还有消炎作用。巧克力之所以能够产生上述功效，都要归功于其中的一种叫做类黄酮的化学物质。专家指出，“类黄酮能够增加体内的一氧化碳成分，从而有效缓解血管的扩张，起到降低血压的作用”。
保护动脉
因为类黄酮有着减缓低密度胆固醇(一种劣性胆固醇)氧化的功效，所以可以有效防止动脉堵塞。
止咳作用
研究表明，巧克力中含有的一种被称为可可碱的化学物质，能够作用于中枢神经并向大脑传递信息，从而起到止咳作用。
保护大脑
可可和绿茶中所含有一种叫做表儿茶酸的化学物质，能够减少由粘性β-淀粉样蛋白引起的淀粉样血管病的发生几率，降低该病诱发引发老年痴呆症的可能性，起到保护大脑的作用。
标签: 吃巧克力有什么好处让你吃巧克力的五大理由 饮食指南 巧克力
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
