金银花决明子茶的功效与作用 金银花决明子茶的食用方式和注意事项
来源： 最后更新：22-05-08 05:11:51
导读：金银花和决明子都是很常见的泡饮材料，其中金银花是清热解毒的，决明子是养肝明目的，两者搭配药效更丰富，可为身体起到以下功效与作用。
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金银花和决明子都是很常见的泡饮材料，其中金银花是清热解毒的，决明子是养肝明目的，两者搭配药效更丰富，可为身体起到以下功效与作用。
清热解毒
金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状；而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝决明子金银花茶，还能辅助降压、降脂等。
清肝明目
决明子、金银花都属于清热药物，两者一起泡水，有清热明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。
润肠通便
决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而金银花有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热润肠的功效，适合大便秘结者饮用。
抗菌作用
金银花具有广谱的抗菌作用，对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病源微生物均有抑制作用。
增强免疫力
金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
食用方式
1.泡水喝
将决明子、金银花洗净，沥干水分；将决明子、金银花放入杯中，倒入沸水；盖上杯盖，冲泡5-10分钟；过滤，即可饮用。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：腹泻患者、体寒者、低血压人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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