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过敏性鼻炎可以吃羊肉吗 鼻炎吃什么食物调理

来源： 最后更新：22-05-05 08:30:50

患上过敏性鼻炎的人群，除了平时要注意保持良好的生活习惯，及时就医治疗之外，饮食调理也是不可忽视的，那么过敏性鼻炎可以吃羊肉吗?

过敏性鼻炎可以吃羊肉吗

鼻炎是可以吃羊肉的，但是一次性不能吃的太多，很多鼻炎患者可能正在服用某一些药物，这个时候食物就更应该谨慎选择，否则就容易让身体出现不舒服的感觉;而且羊肉本身吃多了就容易上火，鼻炎患者更要注意适量食用。

鼻炎吃什么食物调理

含维生素食物

有鼻炎的人可以适当的多吃一些含有丰富维生素b以及维生素a的食物，能够让身体获取充足的营养物质，像牛奶，动物，肝脏，油菜，西红柿，胡萝卜，菠萝，柑橘等里面的维生素a含量就非常丰富，像玉米面，小米，糙米粗粮，动物肝脏里面的维生素b就非常充足。

多喝水

鼻炎患者适当的喝一些温热的白开水，或者是生姜糖水，能够让血液里面的毒素被有效稀释，让毒素排出的速度变得更快。

鼻炎不能吃哪些食物

辛辣食物

患上鼻炎以后辛辣的食物一定要避免，刺激性非常强，没有办法让炎症问题很快消失，所以在鼻炎发作期间，茴香，芥末，八角，花椒，辣椒等辛辣的食物都是不能吃的。

生冷食物

鼻炎患者生冷食物不要吃，如果平时总是有鼻塞流鼻涕的情况，那么吃生冷的食物就会让鼻涕变得越来越多，所以雪糕，冰淇淋，凉菜，冰水需要避免。

海鲜河鲜

鼻炎患者不要吃海鲜以及河鲜，这些食物对炎症也会造成刺激，而且海鲜河鲜一般都是用麻辣的口味来做，这样吃完以后就会让鼻炎问题变得更加严重。

羊肉不适合什么人群吃

1.本身内热严重的人就不要吃羊肉，有肝火旺盛，高血压，痔疮，牙齿疼痛等问题不要吃羊肉。

2.羊肉虽然可以达到补益作用，但是它是温热性食物，会让肝炎疾病变得更严重，它里面的蛋白质含量非常高，如果摄入太多的脂肪或者蛋白质，那么肝脏的负担也会变得更加严重，让肝炎复发的几率提高，所以肝炎患者不要吃羊肉。

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