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红糖怎么吃最补血养颜 这么吃让你更年轻

来源: 最后更新:22-05-05 01:44:54

导读:红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖再搭配一物,立刻功效最大化,美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜,下面就来具体看看红糖怎么吃效果好吧!

红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖再搭配一物,立刻功效最大化,美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜,下面就来具体看看红糖怎么吃效果好吧!

红糖 + 红枣

红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。秋冬喝这款糖水,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。

红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。皮肤过敏的朋友可适当多吃,外加涂抹缇妍堂百草膏来消炎止痒。

1、把红枣切开,扔去红枣核。

2、用水浸泡一夜,红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开。

3、加入适量红糖,大火煮开后小火再煮5至10分钟,即可盛起。

提醒:红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用,平时常饮栗滋轩红豆薏仁粉能有效祛湿。

红糖 + 柠檬

柠檬是美容圣品,经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用,能使皮肤变得白嫩有光泽,同时用水稀释柠檬汁做润肤水,搭配使用滨趣去黑头面膜,还能美白祛斑。

柠檬去火消炎,有清凉的作用;红糖健脾暖胃,有补血的作用。红糖柠檬水,开胃消食,能排出体内毒素,促进血液循环,使面部红润有光泽。

鼻炎发作时不妨来杯红糖柠檬水,排毒又增强免疫力,还补充维生素C,并配合使用缇妍堂蛇胆喷剂,内外调理,缓解症状。

将半颗柠檬切片,放适量红糖,注入70°左右的温水,不要用热水。把红糖搅拌均匀就可以喝啦。

另外,柠檬还能美白牙齿。坚持每天在洗完牙齿后用棉签沾点柠檬汁擦拭每颗牙齿,你会意外发现牙齿变白了。或者也可以直接用缇妍堂珍珠亮白牙粉代替牙膏来刷牙,美白效果更显著。

红糖 + 生姜

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。

秋冬季节多喝栗滋轩红糖姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!

生姜有一大作用——杀菌,取姜汁一天多次的擦拭腋下,能治狐臭。此方法的确有效,但贵在坚持,疗程的时间需视个人情况为主。嫌麻烦的也可直接使用滨趣祛异味喷雾来治狐臭。

1、生姜洗净去皮,用磨蓉器研磨成姜蓉放入红糖中搅拌均匀。

2、给红糖姜蓉盖上两层保鲜膜。

3、烧开锅内的水,放入红糖姜蓉,加盖开中火清蒸30分钟。

4、取出揭去保鲜膜,挖一勺用开水冲服。平时可放入冰箱冷藏。

提醒:注意阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用。建议痔疮患者平日可用缇妍堂断痔膏来减缓症状,消肿止痛。一旦病情加重应及时诊治。

红糖 + 桂圆

红糖性温,有补血、养颜的功效。桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火。控制不住多吃了几口桂圆的,可喝栗滋轩百合莲子绿豆粉来降火。

桂圆和红糖搭配,可以养心安神、补足气血。多喝桂圆红糖水,对改善睡眠、手脚冰冷非常有用。手脚容易冰冷的朋友到寒冬季节时,可外贴缇妍堂暖宫贴来热敷身体,防止受寒。

而且桂圆对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。上班族特别适合在下午的时候来点桂圆当零食缓解一下疲劳,若怕上火也可以换成冲泡栗滋轩二十八谷散,不仅缓解疲劳还祛湿。

将桂圆剥壳放入锅中,加入适量水和红糖,烧开就可以了。

红糖 + 枸杞

枸杞具有补肾,清肝明目的作用,长期服用还有延年益寿,延缓衰老的效果。除了枸杞,栗滋轩黑芝麻核桃粉也有补肾、养肝明目的功效。

枸杞和红糖一起泡茶,可以益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。常喝枸杞红糖水,还能有效改善痘痘肌肤,增强免疫功能,让皮肤状态稳定。出现痘痘则用滨趣芦荟凝胶来祛痘淡印,千万不要用手挤,容易导致细菌感染。

1、将枸杞、红糖碎放入搅拌机,加入50ml清水,搅拌成糊状。

2、再将枸杞糊倒入锅内,沸腾后保持小火慢熬半小时。

3、最后将制作好的红糖枸杞茶罐装,冷却后放冰箱冷藏。

红糖 + 山楂

山楂可以健胃消食、活血化瘀。山楂中含脂肪酶,还能促进脂肪的消化,达到瘦身的作用。

山楂搭配红糖,可以缓解女性月经期气血运行不畅、痛经、月经不调等问题。经期尤其要注意私处的卫生,用缇妍堂洗护清洁液来清洁私处,防止出现私处瘙痒的情况。若私处出现瘙痒也不用着急,可用缇妍堂止痒舒来清凉止痒。

1、将山楂洗净,用小刀将山楂尾部切掉。

2、放入锅中倒入水,水要多放,用大火煮开,等水开后转为中火继续煮。

3、等山楂煮软的时候放入红糖,红糖完全融化后山楂茶就煮好了。

老年人常喝山楂红糖水,能防止因天气寒冷引起的动脉硬化,还能治老人腰痛和腿痛。经常有腰酸背痛现象的老人,家中要常备荟欣福保健消痛贴,能舒缓疼痛。

标签: 红糖怎么吃最补血养颜这么吃让你更年轻  饮食指南  红糖  

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