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红糖和什么一起喝最好 红糖是个宝，毒素全赶跑！

来源： 最后更新：22-05-03 10:14:27

“红糖是个宝，病毒全赶跑。”补血养颜，祛寒化瘀，样样精通，真是一枚十项全能的种子选手！再搭配一物，立刻功效最大化。

桂圆

1、红糖性温、味甘，和桂圆一起煮水，有补血、养颜的功效。

2、桂圆属温补水果，可补血补气，但不可过量服用，容易引起上火，脸上长疙瘩。

红枣

1、想要养颜功效再翻倍，还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。

2、秋冬吃这款糖水，可以滋润皮肤，滋阴润肺，让女人不用抹腮红，皮肤都白里透红又水润。

3、用红枣、红糖、面粉和一点泡打粉，做红糖发糕，松软香甜，又有补血的功效，比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。

姜

1、将生姜切片或切丝，和红糖一起煮10分钟，治感冒、去风寒、缓解经痛。

2、孕妇在产后的7-10天内喝，可以增加血容量，利于产后体力的恢复。

乌梅

1、冬季常外出吃火锅，有时食物不干净容易引起腹泻，乌梅有止泻的效果，加上红糖一起泡水即可止泻，温暖肠道。

2、女人到了一定年龄，脸上容易长斑，除了平时养成良好的生活习惯，用红糖和乌梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。

枸杞

1、枸杞有清肝明目、坚筋骨的功效。和红糖一起煲水可以益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。

2、常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，增强免疫功能，让皮肤状态稳定。

山楂

1、红糖、山楂一起煮水，可以适量加些益母草，有活血祛瘀的功效。

2、老年人常喝，可以防止因天气寒冷引起动脉硬化。

鸡蛋

1、红糖煮鸡蛋可以让身体温暖，加快血液循环，还有效预防乳腺癌。

蜂蜜

1、红糖加蜂蜜，橄榄油混合后，用来做唇部磨砂，可以将唇部死皮去除得干干净净，同时有滋润的效果。

2、除了唇部，用作身体磨砂也不错，给身体去角质。让皮肤更光滑，润肤乳更好吸收。

标签: 红糖和什么一起喝最好  红糖是个宝  毒素全赶跑！  饮食指南  红糖  

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