冰棒可以和西瓜一起吃吗
来源： 最后更新：22-04-30 06:53:11
导读：夏天是属于冰棒和西瓜的季节，不少人喜欢在天气炎热的时候来点冰棒和西瓜，咬一下冰棒，吃一口西瓜，别提多好了，那么冰棒可以和西瓜一起吃吗？
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夏天是属于冰棒和西瓜的季节，不少人喜欢在天气炎热的时候来点冰棒和西瓜，咬一下冰棒，吃一口西瓜，别提多好了，那么冰棒可以和西瓜一起吃吗？
冰棒可以和西瓜一起吃吗
冰棒最好不要和西瓜一起吃。
从性味的角度来看，冰棒是冷冻食品，有消暑除热的作用；西瓜的性质寒凉，属于寒凉性的水果，也具有清热解毒的作用，两者都是属于寒性的食物，最好不要一起食用，以免影响身体健康。如果特别想吃，可以适量的吃一点点。
冰棒和西瓜一起吃多了有什么坏处
损伤肠胃
冰棒和西瓜两种寒凉的食物同时进入人体，可能会刺激到胃黏膜，对肠胃有一定的损害作用，特别是肠胃本来就不好的朋友，吃多了冰棒和西瓜，情况严重的还可能会出现胃寒、胃痉挛等问题，对肠胃的伤害更大。
腹痛腹泻
冰棒和西瓜都是寒性之物，当我们吃了过量的冰棒和西瓜时，可能会出现肚子不舒服，腹痛、腹泻的情况。
吃完西瓜多久吃冰棒比较好
吃完西瓜至少半小时后再吃冰棒为好。
水果在体内的消化时间是半小时到一小时，西瓜属于消化时间比较短的水果，一般半小时左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比较合理的。
小贴士
夏天虽然特别适合吃西瓜和冰棒，但是冰棒和西瓜都不能多吃，而且每次吃西瓜最好不要超过两斤，冰棒每次吃一支就够了。
还可以把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这样的冰西瓜口感更好，吃起来也不会太冷。另外，如果西瓜切开的时间太长，不太适合继续吃。
标签: 冰棒可以和西瓜一起吃吗 吃完冰棒能吃西瓜吗 饮食指南 冰棒
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