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龙眼杏仁豆腐

来源: 最后更新:22-04-29 01:43:34

导读:龙眼肉可以直接食用,营养价值丰富,既能益气补血,又能安神定志,孕妇还可用来养血安胎,可以和杏仁一起做成一道龙眼杏仁豆腐,是一个别具一格的选择。

龙眼肉可以直接食用,营养价值丰富,既能益气补血,又能安神定志,孕妇还可用来养血安胎,可以和杏仁一起做成一道龙眼杏仁豆腐,是一个别具一格的选择。

食材

主要食材:杏仁粉、龙眼肉。

其他食材:琼脂、鱼胶粉、糖、鲜奶。

做法步骤

1、琼脂放入水中泡软,加入糖煮至完全溶化。

2、鱼胶粉、杏仁粉中倒入烧开的琼脂溶液搅匀,待稍许晾后再倒入鲜奶搅匀。

3、用纱布过滤,倒入盘中入冰箱冷却。

4、食用时改刀成小块,放入碗中加入龙眼即可。

功效

美容养颜。

成果图

标签: 龙眼杏仁豆腐的做法  龙眼杏仁豆腐怎么做  饮食指南  豆腐  

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