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氮泵效果持续多长时间

来源: 最后更新:22-04-16 03:02:19

导读:氮泵效果持续多长时间

氮泵效果持续多长时间

关于氮泵的持续时间有多久因人而异,氮泵的起效时间比较快,一般来说训练前喝上一勺配合250ml的水二十分钟左右的时间就起效果了,时间可以持续一个半到两个小时。

氮泵效果持续多长时间

氮泵适宜人群

1.运动状态不佳,容易疲劳;

2.力量不够,无法突破瓶颈;

3.耐力不够;

4.注意力不集中,体能不足者。

氮泵效果持续多长时间

补充氮泵注意事项

1.服用氮泵24小时之内不能超过2勺。

2.使用氮泵之前要尽量空腹1小时,包括蛋白饮品,因为如果饱腹后使用可能会降低产品效果。

3.为了避免失眠,睡前4小时内最好不好服用

4.氮泵比较适合有一定训练基础的健身爱好者,有助于突破重量和耐力瓶颈

5.7天内的服用次数不要超过5天

6.18岁以下未成年人禁止服用

7.服用后,皮肤可能会有刺痛感,这是正常反应,对身体没有伤害。

氮泵效果持续多长时间

标签: 多长时间  效果  小时  时间  耐力  

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