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痛风可以喝可乐吗

来源： 最后更新：22-03-09 10:01:21

痛风可以喝可乐吗

对于有高尿酸血症或曾有痛风发作的患者而言，果糖所带来的提升血中尿酸浓度效果更强，所以使用果糖会增加血中尿酸，同时也提高痛风发作机率，而高果糖糖浆正是可乐等碳酸饮料最常使用的糖。

高果糖糖浆除易增加痛风发作风险，长期使用也较容易有代谢性疾病，还可能会增加肥胖问题。因此建议痛风患者尽量少喝一些可乐这类的高糖饮料。

哪些人不适合喝可乐

1、因为可乐中含有大量的咖啡因，容易使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

2、可乐中的咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

3、可乐中的咖啡易对对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

痛风禁忌食物

1 、高嘌呤食物：因痛风的病理基础是「嘌呤代谢障碍」，所以嘌呤成分高的食物不宜食用，嘌呤含量高的食物请见下面表格。

2 、饮酒：痛风患者不宜饮酒，尤其是啤酒。因酒精在肝组织代谢时，会大量吸收水分，使血浓度增加，让塬已接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，这时会诱发并加重关节炎。此外，啤酒麦芽中的普林含量较高，会诱发痛风。

3 、辛燥刺激食物：如菸、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、花椒、丁香、八角、茴香及滷肉制品等。临床中医认为，痛风急性发作时，多属风湿热型，若食用辛燥刺激食物，会诱发或加重病情。

4 、高蛋白质、高脂食物：体型肥胖的病患，应少吃富含蛋白质及脂肪的食物。因肥胖与痛风的发病密切相关，有效控制脂肪和蛋白质的摄取量，不仅能减轻体重，且能预防痛风发作。

标签: 痛风  可乐  食物  嘌呤  果糖  

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